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Intervalltraining

Intervalltraining ist eine Trainingsmethode, bei der sich kurze, intensive Belastungsphasen mit Pausen abwechseln. Ziel ist es, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit zu verbessern, indem der Körper ständig an wechselnde Anforderungen angepasst wird.  Dabei werden wir mit und ohne Geräte arbeiten. 

Am 29. März fand beim TV Hofheim die Südwestdeutsche Mannschaftsmeisterschaft in der Altersklasse U19 statt. 

Teilnehmende Vereine waren der ASV Landau, SV Fun-Ball Dortelweil, die TG Unterliederbach und der TV Hofheim.

Das erste Spiel gegen den ASV Landau gewannen die Unterliederbacher ganz klar mit 8:0 Spielen und trafen dann im zweiten Spiel direkt auf den Titelanwärter SV Fun-Ball Dortelweil. Hochmotiviert gingen die Unterliederbacher dieses Spiel an und gewannen mit 5:3.

Die Dortelweiler hatten überraschend zuvor gegen Hofheim unentschieden gespielt.

Als Nächstes mussten die Unterliederbacher  gegen  den TV Hofheim antreten. Ein unentschieden hätte ihnen hier schon gereicht um Südwestdeutscher Meister zu werden. Sie hatten sich jetzt aber das Ziel gesetzt, auch hier als Sieger vom Platz zu gehen und nach hart umkämpften Punkten gelang dies auch. Am Ende stand es 5:3 gegen Hofheim.

Damit holte sich die Mannschaft der TGU den Titel Südwestdeutscher Meister U19 und qualifizierte sich somit für die Deutsche Mannschaftsmeisterschaft, die am 25. April bis 27. April beim BV Hoyerswerda stattfindet.

Unsere erfolgreichen Spielerinnen waren:
Avni Sinha, Faiyha Gany, Gauri Prashanth
und Swara Santosh Krishna.

Unsere erfolgreichen Spieler waren:
Aarav Bhatia, Ben Rath, David Savic, Harsh Trivedi,
Kaili Chen Mruthun Manickavasagam und
Saketh Anand Gollapalli.

Durch Initiative von Tanja Panter, die zum Kader der Blindentorball Nationalmannschaft der Frauen gehört, fand in ihrem Heimatort Oberkirch im Schwarzwald am 29. März 2025 die Rückrunde der Herren im Blindentorball statt.

Sieben Mannschaften waren angetreten.

Im 1. spannenden Spiel gegen München 1 verlor die TGU ganz knapp im letzten Moment mit einem 4:3. Das Spiel gegen Tabellenführer BVB 09 Dortmund ging unentschieden 1:1 aus und gegen Reha Augsburg setzte sich die TGU mit einen 2:0 als Sieger durch. Mit einem klaren 7:2 gegen den SV Hoffeld konnte die TG Unterliederbach als Sieger vom Platz gehen. In einem hochklassigen Spiel gegen den SV Landshut musste sich unsere Mannschaft mit einem 3:2 geschlagen geben. Das letzte Spiel gegen München 2 entschied die bayrische Mannschaft mit einem 6:2 klar für sich.

Mit einem 5. Tabellenplatz konnte die TG Unterliederbach ihre Saison 2024/2025 abschließen. Klassenerhalt 1. Bundesliga geschafft!

Ebenfalls in Oberkirch fanden am 29. März 2025 die Blindentorball Meisterschaften der Damen statt. Aufgrund der geringen Anzahl von vier Mannschaften wurde die Hin- und Rückrunde an diesem Tag gespielt. Auf eine zusätzliche Finalrunde wurde verzichtet.

Zum Abschluss fand die Siegerehrung mit einem Abendessen im Festsaal statt.

Ein großes Dankeschön an Tanja Panter mit Familie, Bürgermeister Christof Lipps, Matthias Benz (Abgeordneter der Gemeinde), dem TV Oberkirch, allen Unterstützern,  Helfern und Schiedsrichtern für die gelungene Veranstaltung in der Turnhalle des Gymnasiums von Oberkirch.

Ohne den unermüdlichen Einsatz und die vielen helfenden Hände wären solche Veranstaltungen nicht möglich.

Winterfest der Turngemeinde Unterliederbach (TGU) – hier ist die Show hausgemacht!

Erneut hat die TGU ihr traditionelles Winterfest gefeiert und den rund 250 Gästen in ausverkauftem Haus ein abwechslungsreiches Programm geboten.

Morgens noch standen die Turnerinnen und Turner in Arbeitskleidung in der Sporthalle, um alles zu dekorieren und aufzubauen, am Abend präsentierten sie dann ihr turnerisches Können gepaart mit großer erzählerischer Kreativität, denn zwischen Handständen und Salti boten sie die Geschichte der Titanic samt Zusammenstoß mit dem Eisberg und bildeten damit den Höhepunkt des von rund 70 Aktiven gestalteten, abwechslungsreichen Showprogramms. 

Die TGU gestaltete das Programm des traditionellen Winterfests in gewohnter Weise ausschließlich aus den Reihen der eigenen Sportgruppen. Neben den Aktiven des Bühnenprogramms waren auch hinter den Kulissen viele fleißige Helfer im Einsatz und trugen damit zum Gelingen des Abends bei.

Der Vorsitzende Ludwig Hangen führte durch das Abendprogramm und zeigte stolz die Vielseitigkeit des größten Unterliederbacher Vereins. Während die jüngsten Aktiven schon vor dem Buffet zu Tschaikowskys Nussknacker ihre Tanzkünste zeigten, unterhielten die (dagegen deutlich älteren) Montagsmänner das Publikum zu späterer Stunde – wie immer humoristisch - mit einer Showeinlage als Synchronschwimmer.

Eine weitere Sportart zeigte ihre jungen Talente: Der Nachwuchs der Tischtennis-Abteilung ließ sich vor den Augen der staunenden Zuschauer die Bälle in unfassbarem Tempo um die Ohren fliegen. Anschließend sorgte die Tanzgruppe „Mojalet“ vor allem mit ihrem Showtanz ABBA für wahre Begeisterungsstürme im Publikum. So animiert begaben sich dann auch einige der rund 250 Gäste im Laufe des Abends selbst auf die Tanzfläche, insbesondere zu später Stunde, als die Cocktailbar mit leckeren Getränken aufwartete und der DJ den Partygästen einheizte. „Ich lebe in der Schweiz und wäre jetzt eigentlich im Skiurlaub, aber das Winterfest geht natürlich vor“, betont ein Gast, der sich die Feier traditionell nicht entgehen lässt und extra jedes Jahr dafür anreist. Damit erfüllt die Veranstaltung, was sich die Organisatoren wünschen: nicht nur die eigenen aktiven Mitglieder, sondern auch Freunde und Nachbarn der Turngemeinde in der Halle begrüßen zu können und ein schönes Miteinander zu feiern.